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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐄🐕🐾，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒🦁🦒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦛。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐲🐽，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐺🐷。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前🐊🐒，联赛期间一天一练的情况下🐐，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒🐒。有外教开始把训练提前到上午🐑，他给出的理由是，上午训练🐽，人的注意力会比下午更集中🐘🐔。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐃🐊，一天一练的情况下🐸🐫🐈，的确是上午安排的训练更多🦛。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐄，最近夏天高温期间🐼🐼🐿，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾。每星期球队的所有训练🦌🦁，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐑。上午训练🐇🦒，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐘🐊🐨，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐃🐿🐴。说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦄，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐪，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐨🐷，相对不自律🐹🦨，当然会更加挑战你的人性🐢。自律🐼，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    我已经离不开这个app了！🐱‍🚀
  • 是你太难忘 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐷🐻
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    界面美观，很喜欢！🐢🐒
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    值得推荐，好评！🐼
  • 差点兔了 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享
  • 梦幻公主 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能，所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐷🐎
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
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  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧，下载它🐾🐂。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    可以将下载的RM/RMVB格式电影转换为苹果iPhone手机所支持的视频格式。
  • 恋你年华 2024-09-07
    软件操作很简单🐸，很具实用性。
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